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【JURI】レッスンの流れ

こんばんは!!

火曜日HIPHOPクラス担当インストラクターのJURIです🤗

 

少し肌寒くなって来ましたね👐

 

今日はレッスンの流れを紹介しますね💃

 

レッスンでは1番最初に軽く身体を暖める所から始めます

温めてからストレッチで伸ばして週で部位を変える筋トレ💪

充分に身体を解してからダンスの振り付けをゆっくり始めていきます😳

 

振り渡しも繰り返しとってもゆっくり進めていくので、安心🥰

 

ダンスに興味がある方、梅田Queenダンススタジオに是非1度体験に来てみてくださいね🙌

 

火曜日19:00~20:30

梅田スタジオHIPHOPクラス担当JURI